グアム一人旅｜編集部厳選！おすすめスポット11選や注意点を紹介

グアムは一人旅でも楽しめる？初めてでも大丈夫？

グアムは一人でも気ままに楽しめる、初めての海外一人旅にもぴったりのリゾートです。

この記事では、一人旅で行きたいアクティビティ・ショッピング・グルメ・過ごし方をスポットごとにご紹介します。一人でグアムを満喫したい方は、参考にしてみてください。

▼この記事の3つのポイント

• フライト3時間半・時差1時間で初海外の一人旅でも負担が少ない
• 一人参加OKのツアーや周遊バスで免許がなくても動ける
• 一人でも入りやすい店・ビーチ・スパがそろっている

グアムが一人旅に向いている4つの理由

グアムが一人旅で選ばれるのには、いくつかの理由があります。近さ・言葉・買い物・ツアーの4つの面で、一人でも動きやすい環境が整っています。

ここでは、その理由を1つずつ見ていきましょう。

日本から飛行機で3時間半・時差はたったの1時間

グアムは日本から約3時間半で到着します。空港から中心地のタモン地区までは車で約10分と、到着後の移動も短く済みます。

時差は日本より1時間早いだけなので、生活リズムがほとんど変わりません。初めての海外一人旅でも、移動や体調の面で負担が少ないリゾートです。

日本語が通じる場所が多く、初海外でも安心

グアムは日本人観光客が多く、主要なホテルや店舗では日本語が通じる場所がたくさんあります。英語に自信がなくても、一人で問題なく観光することが可能です。

日系のホテルを選べば、チェックインや館内案内も日本語で対応してもらえます。初めての海外が一人旅という人にも向いているリゾートだと言えるでしょう。

あわせて読みたい▼ 日本語が通じるグアムのホテル・レストラン13選

日本語が通じるグアムのホテル・レストラン13選！役立つ英文も

消費税なしで一人でも気軽にショッピング

グアムは島全体で消費税がかからず、輸入関税もありません。一人旅なら、誰にも合わせず自分のペースでお得に買い物を楽しめます。

ブランド品から日用品まで、表示価格のままの金額で購入できます。同行者の予定を気にせず、好きな店に好きなだけ立ち寄れるのは一人旅ならではです。

グアムの通貨・税金・チップ制度については、以下のページも参考にしてみてください。

グアム基本情報

一人から参加できるツアーが多い

グアムはマリンアクティビティや観光ツアーに、1名から申し込めるものが多くそろっています。

現地スタッフはフレンドリーで、なかには日本語に対応したツアーも。「一人だと申し込みにくい」という心配が少ないのも、グアムが一人旅に向いている理由です。

一人でも満喫できるマリンアクティビティ

海に囲まれたグアムは、1年を通してマリンアクティビティを楽しめます。一人でも参加しやすいアクティビティを選べば、初めてでも気軽に挑戦できるはず。

ここでは、ソロ参加に向いたマリンアクティビティを紹介します。

シュノーケリング

グアムには浅瀬の穏やかなビーチが多く、泳ぎが苦手でもシュノーケリングを楽しめます。観光客の少ないスポットを選べば、一人でも落ち着いて潜れます。

カラフルな熱帯魚が間近で見られるため、初心者から経験者まで満足できます。レンタル用具がそろうビーチも多く、手ぶらで立ち寄れるのも一人旅には便利です。

あわせて読みたい▼ グアムのシュノーケリングスポット＆ツアー

グアムで人気のシュノーケリングスポット＆ツアー｜注意点も解説

イルカウォッチング

イルカウォッチングは、1名から予約できるプログラムが多いアクティビティです。野生のイルカに出会える体験は、一人旅の特別な思い出になります。

ウミガメウォッチングなど、海の生き物を身近に感じられるツアーもそろっています。船上ではスタッフが声をかけてくれるため、一人でも自然と楽しめるでしょう。

あわせて読みたい▼ グアムのイルカウォッチング

グアムのイルカウォッチング｜おすすめツアー比較・料金・時期を解説

サップ・カヤック

サップは自分でパドルを漕いで水面を進む、ゆったりとしたアクティビティです。一人でゆったりと海と向き合う時間を過ごせます。

カヤックなら、マングローブの茂るジャングルの中を進むリバーカヤックも体験できます。日本では味わいにくい自然のなかで、自分のペースで楽しめるのが一人旅の醍醐味です。

あわせて読みたい▼ グアムのマリンアクティビティ11選

マリンアクティビティならグアムの海に決まり！種類＆体験11選

射撃体験

射撃は、グアムで一人旅の男女に人気の体験です。1名から参加でき、スタッフが撃ち方をサポートしてくれるので初めてでも楽しめます。

日本ではなかなか体験できないため、グアムならではのアクティビティとして体験してみてはいかがでしょうか。

一人でのんびり回る！グアムのショッピングスポット

グアムは免許がなくても、周遊バスで主要なショッピングスポットを回れます。一人でも移動に困りません。ここでは、一人旅で立ち寄りやすいショッピングスポットを紹介します。

マイクロネシアモール

マイクロネシアモールは、グアムで最大規模を誇るショッピングモールです。

周遊バスでアクセスでき、免許がない一人旅でも行きやすいのが魅力。広いので、行きたい店を事前に決めておくと効率よく回れます。

あわせて読みたい▼ グアムのマイクロネシアモールで楽しいショッピングを

グアムのマイクロネシアモールで楽しくショッピング！特徴や魅力

JP Superstore

JP Superstoreは、カジュアルブランドからハイブランドまでそろうセレクトショップです。タモン中心部にあり、ホテルからのアクセスも良好です。

お土産を探しにいくのもよし、アパレルを見るのもよし、ウィンドウショッピングをするのも楽しいでしょう。

DON DON DONKI（ヴィレッジ・オブ・ドンキ）

ヴィレッジ・オブ・ドンキは、2024年にオープンしたショッピングモールです。ドン・キホーテ史上最大規模で、数多くのアイテムがそろっています。

グアム限定のオリジナルグッズも豊富で、お土産探しにもぴったり。無料で荷物を預けられるため、空港へ向かう前に立ち寄るのにも便利です。

あわせて読みたい▼ ヴィレッジ・オブ・ドンキの魅力

【2025年5月最新版】グアムに世界最大級のドン・キホーテが誕生！潜入レポートで店内をたっぷりご紹介！