画像出典:グアム政府観光局
Spot
更新日:2026.07.09
公開日:2024.12.03
グアム一人旅|編集部厳選!おすすめスポット11選や注意点を紹介
目次
一人でも入りやすい!グアムのグルメを楽しめるレストラン

グアムには、一人でも気後れせずに入れる店が多くあります。カジュアルなハンバーガー店やフードコートなら、一人の食事もハードルが下がるはずです。ここでは、一人旅におすすめのレストランをご紹介します。
Beachin’ Shrimp|ビーチンシュリンプ

ビーチンシュリンプは、豪快なエビ料理が名物のシーフードレストラン。カジュアルな雰囲気なので、一人でも入りやすいお店だといえるでしょう。
エビが好きな方は、ぜひ訪れてみてください。
BEACHIN’ SHRIMP
ビーチンシュリンプ
$45~60
10:00~21:00
【フレームツリープラザ店】 Flame Tree Plaza Tumon540 Pale San Vitores Rd, Tamuning, 96913 【デュシットプレイス店】 1225 Pale San Vitores Rd., Tumon, GU 96913
Meskla Dos|メスクラドス

メスクラドスは、$10〜$15ほどで楽しめる人気のハンバーガー店。気軽な価格で、一人ランチに向いています。
地元でも評判の、ボリュームあるバーガーが味わえます。チャモロ料理の要素を取り入れたメニューも人気です。ボリューミーなので、お腹を空かせて行くのがおすすめ!
Meskla Dos
メスクラドス
$10~$15程度
11:00~21:00
413 A&B N. Marine Corps Dr. Tamuning, Guam 96931(Across Kmart) 1352 Pale San Vitores Rd, Tumon, 96913(Lower Tumon)
あわせて読みたい▼ メスクラドス|グアムの大人気ハンバーガー
the Kracked Egg|ザ クラックド エッグ

ザ クラックド エッグは、ボリュームのあるパンケーキが人気のカフェ。一人の朝食にちょうどよいお店です。
グアムのパンケーキは日本より大きめで、満足感のある朝食になります。ふわふわの生地と甘いトッピングで、一日を気持ちよくスタートできるはず!
The Kracked Egg
ザ・クラックド・エッグ
7:00~15:00(月~金)
6:00~17:00(土日)
1051 Pale San Vitores Rd, Tumon, Guam 96913
あわせて読みたい▼ グアムのパンケーキを楽しむなら朝食で
デデド朝市

デデド朝市は、毎週土日の朝に開催されるローカルな市場。屋台が立ち並び、一人でも気軽に朝食や食べ歩きを楽しめます。
朝市では地元で採れたフレッシュな果物のスムージーや、ローカルフードが並びます。朝からにぎわう雰囲気のなかを散策するのも、旅らしい時間です。
Dededo Morning Market
デデド朝市
毎週 土・日曜日
6:00~9:00頃まで
144 West Santa Monica Avenue, Dededo, 96929
あわせて読みたい▼ グアムで有名なデデド朝市
グアムの一人時間を贅沢に使う!おすすめの過ごし方

一人旅の魅力は、アクティブに動くことだけではありません。「何もしない」を選べるのも、一人だからこその過ごし方です。ここでは、自分の時間をゆっくり味わうスポットを紹介します。
静かなビーチで自分だけの時間を過ごす

グアムには、観光客が少なく静かに過ごせる穴場のビーチがたくさんあります。誰にも合わせず、自分のペースで海を眺める時間は一人旅ならでは。
タモン中心部のビーチなら、ザ ツバキ タワーから徒歩やシャトルでも向かえます。さらに静けさを求めるなら、北部や南部の穴場ビーチまで足をのばすのもおすすめです。
地元の人に愛される穴場ビーチは、こちらの記事で詳しく紹介しています。
あわせて読みたい▼ 本当は教えたくないグアムの穴場ビーチ
スパでリラックスタイムを満喫する

グアムには、一人でゆったりと過ごせるスパが数多くそろっています。完全個室のスパなら、誰にも気兼ねなく心身を休められるでしょう。
オイルマッサージで旅の疲れをほぐせば、翌日も元気に動けます。一人時間のごほうびにぴったりのスパを選んでみてください。
あわせて読みたい▼ グアムのスパで極上の癒しを満喫!おすすめスパ&エステ
ディナーショーで南国の夜を満喫する

グアムでは、食事をしながら本格的なショーを楽しめるディナーショーが人気です。一人でも気負わず楽しむことができます。
会場ごとに内容が異なるため、好みに合うディナーショーを選んでみてください。
あわせて読みたい▼ グアムでディナーショーを楽しめる場所11選
女性の一人旅・初めての海外一人旅で気をつけたい防犯

一人旅では、楽しむことと同じくらい防犯への意識が大切です。とくに初めての海外や、英語に不安がある人は次の3点を心がけてください。
- 治安のよい場所に宿泊する
- 夜遅くの外出は避ける
- 高価なものを持ち歩かない
女性の一人旅では、もう少し具体的な備えがあると安心です。日系ホテルに宿泊する、繁華街から離れすぎない、日が暮れる前にホテルへ戻る、人混みから離れないといった点を意識すると、トラブルを避けやすくなるでしょう。
あわせて読みたい▼ グアムは治安がいいって本当?治安の良い観光場所ガイド
【Q&A】グアムの一人旅に関するよくある質問

最後に、グアム一人旅でよく聞かれる疑問をまとめました。出発前の不安を解消するのに、ぜひ役立ててください。
Q. 2泊3日でも一人旅を楽しめる?
A. 十分に楽しめます。フライトが約3時間半と短いため、初日と最終日も時間を有効に使えるからです。
買い物やビーチなど、やりたいことを2〜3つにしぼれば、短い日程でも満足度の高い旅になります。実際の回り方は、タイプ別のモデルコースを紹介した記事を参考にしてみてください。
あわせて読みたい▼ グアムひとり旅のタイプ別おすすめ&2泊3日モデルコース
Q. グアムは一人旅で何泊がおすすめ?
A. 目的によって変わります。買い物中心なら2泊3日、アクティビティもゆっくり楽しむなら3泊4日が目安です。
海でのんびりする時間や、南部のドライブまで組み込みたい場合は、日程に余裕を持たせると安心。日数の選び方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
あわせて読みたい▼ グアムは何泊すれば満喫できる?
Q. 男性の一人旅でも楽しめる?
A. 楽しめます。グアムは射撃やマリンアクティビティ、ボリュームのあるアメリカングルメなど、性別を問わず満喫できる体験が豊富です。
ビーチでのんびり過ごす人もいれば、アクティブに動き回る人もいて、過ごし方は自由に選べるのが魅力です。
Q. 食事を一人でとるのは気まずくない?
A. 気後れする必要はありません!
カジュアルなハンバーガー店やフードコートが多く、一人客も珍しくないからです。テイクアウトしてホテルやビーチで食べるという選択肢もあるので、その日の気分に合わせて好きなグルメを楽しみましょう。
気ままなグアム一人旅へ出かけよう

グアムは、アクティビティからショッピング、グルメ、ゆったりした時間まで、一人でも存分に楽しめるスポットがそろっています。誰にも気を遣わず、自分のペースで過ごせるのが一人旅の魅力です。
気になるスポットが見つかったら、次の休暇は思い切って一人でグアムへ出かけてみてください。
関連記事
Related Columns
-
Spot 2026.04.30
グアム旅行を存分に楽しみたい!予算に応じた過ごし方や観光スポット
-
Spot 2026.04.26
グアム旅行・観光ガイド!おすすめスポットやグルメ・ホテル・費用まで
-
Spot 2026.03.21
グアムの先住民、チャモロ人を解説!歴史や文化に触れる7つの場所
-
Spot 2026.03.11
ゴールデンウィークは海外で過ごそう!おすすめの海外旅行先&人気スポット
-
Spot 2026.01.27
【春休みの子連れ旅行】穴場スポットは?国内旅行から海外旅行まで
-
Spot 2026.01.25
3月の海外旅行でおすすめの観光地11選!バカンスを楽しむヒントもご紹介
-
Spot 2026.01.09
大学生の卒業旅行におすすめ!思い出作りができる海外の人気スポット17選
-
Food Spot 2026.01.02
グアムのサンセットが見れるおすすめスポット・レストラン15選!