日本からグアムの飛行機は何時間？飛行時間と快適に過ごすコツ

グアムまで何時間？長く感じる？

グアムは、日本から飛行機でたった約3時間半で行けるリゾートです。映画を1本見て、軽く眠ったら、もう南国の青い海が目の前に広がっています。

ハワイまでの約8時間と比べると、半分以下の短さ。「遠いリゾートはちょっと…」という人でも、グアムなら気軽にチャレンジできるでしょう。

この記事では、出発空港別のフライト時間から、機内を快適に過ごすコツまで、グアム旅行に役立つ情報をまとめて紹介していきます。

日本からグアムまでの飛行時間はたったの約3時間半！

日本からグアムへは、飛行機でたった約3時間半で到着します。

東京（羽田・成田）・関西・名古屋の4空港から毎日直行便が運航しているので、乗り継ぎなしで南国リゾートへ。時差も1時間と少なく、空港からホテルエリアのタモン地区までは車で約15分です。

たとえば朝の便を選べば、お昼にはホテルでチェックインを済ませて、そのままビーチへ直行することも。

短いフライトと近い距離感だからこそ、到着したその日からグアムをたっぷり楽しめるのが嬉しいポイントです。

空港別｜フライト時間と航空会社

日本からグアムへは、東京（羽田・成田）・関西・名古屋の全国3都市4空港から毎日直行便が運航しています。

出発空港によって航空会社や飛行時間が少しずつ異なるので、ご自身の最寄り空港の便をチェックしてみてください。

	成田空港	羽田空港	関西国際空港	中部国際空港 （セントレア）
飛行時間（往路）	約3時間40分	約3時間40分	約3時間50分	約3時間40分
飛行時間（復路）	約4時間10分	約4時間10分	約4時間15分	約4時間10分
航空会社	・ユナイテッド航空 ・日本航空	ユナイテッド航空	・ユナイテッド航空 ・ティーウェイ航空	ユナイテッド航空

成田空港からグアム国際空港

成田空港からグアムへは、ユナイテッド航空と日本航空の2社が直行便を毎日運航しています。

スケジュールや好みに合わせて2社から選べるのが、成田発の大きなメリットです。

ユナイテッド航空はANAとの共同運航便のため、ANAマイルでも渡航OK。ANAマイルを持っていれば、貯めたマイルを使ってグアムへ行けますよ。

日本航空は午前発・夕方着なので、到着当日からグアムをたっぷり楽しめるでしょう。

羽田空港からグアム国際空港

羽田空港からグアムへは、ユナイテッド航空が直行便を毎日運航しています。

羽田空港を深夜に出発し、翌早朝にはグアムへ到着。実質的に滞在日数を1日分増やせるので、限られた休みでもたっぷり遊べます。

仕事終わりにそのまま羽田へ向かい、機内で眠っているうちにグアムへ── という弾丸旅行も叶うのが嬉しいポイントです。

帰りも羽田着であれば、夜遅くても都心へスムーズに戻れるのが嬉しいポイントです。

関西国際空港からグアム国際空港

関西国際空港からグアムへは、ユナイテッド航空が通年、ティーウェイ航空が5月初旬と7月中旬から8月末の期間限定で直行便を運航しています。

ティーウェイ航空はLCC（格安航空会社）の韓国系エアラインですが、1個23kgまで受託手荷物を無料で預けられるので、使い勝手は十分。

航空券代を抑えたぶん、浮いた予算をグアムでのアクティビティやグルメに回せるのが嬉しいポイントです。

中部国際空港（セントレア）からグアム国際空港

中部国際空港（セントレア）からグアムへは、ユナイテッド航空が週3〜4便で直行便を運航しています。

名古屋・東海エリアにお住まいの人にとって、乗り換えなしでグアムへ行けるのは大きなメリット。

夕方までにグアムに到着することができ、初日からBBQやディナーショーなどのアクティビティを楽しめます。帰りは早い時間なので、戻ったあともゆっくりしてから次の日に供えられますよ。

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出発時間別｜フライトを快適に過ごすヒント

出発時間によって、機内での過ごし方は変わります。

便の時間帯に合わせた準備をしておけば、到着後の体の楽さが変わってくるでしょう。ここでは、フライトを快適に過ごすヒントをご紹介します。

朝・昼便の場合

朝・昼便を利用すると、現地時間の午後にグアムへ到着します。

機内では機内食を楽しんだり、映画を1〜2本見ているうちに、あっという間に到着！

ホテルにチェックインしたらすぐにビーチへ向かえるので、滞在初日から南国リゾートを全力で楽しめるでしょう。

復路では7時台の早い出発便もあります。国際線は出発の2～3時間前には空港に到着する必要があるので、前日は早めに就寝して寝坊しないように注意しましょう。

夜便の場合

夜便は、機内での時間をそのまま睡眠に充てられるのが最大のメリットです。仕事終わりにそのまま空港へ向かい、翌朝からまるごと1日グアムを楽しめます。

飛行機で快適に眠るために、ネックピローやアイマスク、耳栓などの機内グッズを事前に準備しておきましょう。さらに、機内は乾燥しやすいので、保湿マスクやリップクリームもあると安心。

3～4時間座りっぱなしになるため、着圧ソックスを履いておけばむくみ対策にもなりますよ。

機内食を済ませたら、無理に映画を見ずに早めに眠りにつくのがコツ。到着後の体力を温存しておけば、翌朝コンディションよくグアムを楽しめます。

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グアムの飛行機やグアム旅行に関するQ&A

グアムへの飛行機や旅行準備について、よくある疑問をまとめました。

「入国書類はどこで書くの？」「時差はどのくらい？」など、出発前に気になるポイントをまとめて解決しておきましょう。

入国書類は機内で準備しても間に合う？

入国書類は、機内での準備では間に合いません。

入国書類の準備が完了していないと、そもそもフライトのチェックインができないためです。

グアムへ入国するには、無料の電子渡航認証「Guam-CNMI ETA」の取得が必要です。すでにアメリカ用のESTAを取得している方は、ESTAでも代用できます。

あわせて、グアム到着の72時間前から申請できる「EDF（電子税関申告書）」も必要。2025年2月から完全電子化されているので、出発前にスマホで済ませておきましょう。

航空券やホテルを予約したタイミングで一緒に準備しておくのが安心です。

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グアムと日本の時差は何時間？

グアムと日本の時差は+1時間。サマータイムもないため、時差は年間を通じて変わりません。

フライト時間の短さと合わせて、時差が短いことも、グアムが海外旅行初心者にも人気の理由の一つ。体内時計がほとんどずれないため、到着当日から疲れずに動けるでしょう。

長距離リゾートで悩みがちな「初日は体がだるい」という心配が、グアムでは無用です。週末を使った弾丸旅行でも十分に楽しめるのは、グアムならではの魅力だといえるでしょう。

直行便がない空港からはどうやって行く？

直行便がない地域からグアムへ行く場合は、国内線で東京（成田・羽田）・関西・中部のいずれかへ移動し、そこからグアム直行便に乗り継ぐルートが手続きもシンプルで安心です。

乗り継ぎ時間を含めると移動時間は長くなりますが、旅行会社のパッケージツアーを利用すれば乗り継ぎの手配もまとめて対応してもらえます。

初めての方でもスムーズにグアムへ行けるでしょう。

子連れでも飛行時間は負担にならない？

グアムは飛行機で約3時間半とフライト時間も短く、子連れでも負担になりにくい距離です。機内食が出るタイミングで食事をして、映画やゲームを楽しんでいるうちに到着します。

ユナイテッド航空では、12歳未満のお子さま連れのご家族なら、お子さまと隣の座席を追加料金なしで予約できる「ファミリーシーティング」サービスもあります。

日本航空も子ども向けの機内食やサービスが充実しているので、子連れ旅行でも安心。機内ではタブレットでお気に入りの動画を観られるよう準備しておくと、ぐずる時間も乗り切れるでしょう。

航空券はいくらくらい？安く買う方法は？

グアム行きの航空券は、時期や航空会社によって大きく異なります。

ユナイテッド航空は往復8〜10万円前後、ティーウェイ航空は往復5万円前後が目安です。日本航空は往復9〜15万円前後になることもあり、航空会社によってフライトスケジュールが異なるため、旅程や予算に合わせて選ぶとよいでしょう。

航空券を安く購入する基本としては、早めの予約が重要です。

旅行会社のパッケージツアーを利用すると、航空券とホテルをセットで手配でき、個別に予約するよりも割安になるケースもあります。

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グアムは飛行機ですぐ！気軽に行けるリゾートを楽しもう

グアムは飛行機で約3時間半、時差はわずか1時間の気軽に行けるリゾートです。

日本からは東京（羽田・成田）・関西・名古屋の4空港から毎日直行便が出ているので、自分のライフスタイルに合った便を選べるのも魅力。

朝便なら到着日からビーチで遊べて、夜便なら翌朝からまるごと1日楽しめます。

航空会社の子ども向けサービスも充実しているので、海外旅行が久しぶりの人や、ファミリー旅行を検討中の人も、安心してグアムへ行けるでしょう。

まずは最寄り空港の便をチェックして、気軽な南国リゾート旅行の計画を立ててみてくださいね。

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